USANA　ユサナと創設者マイロン･ウェンツ博士

ユサナ・ヘルス・サイエンス社は、米国ユタ州ソルトレイクシティに本社を置く世界最先端の栄養科学会社です。微生物学者で免疫学者のマイロン・ウェンツ博士によって、1992年に創設されました。博士とユサナの歩みをご紹介します。

今年こそ、冷え性改善をしませんか？

梅雨が明けて、いよいよ夏本番。 この時期は、冷房の影響で室内外の気温差が激しく、冷え性が気になる季節でもあります。 実は、冷え性を放っておくと、 頭痛や腰痛、肌荒れや生理不順など様々な症状を引き起こす原因になることも・・・。 一緒に冷え性対...

大豆パワーで、太りにくく痩せやすい身体づくりをしませんか？

夏が近づいてきました！ すっきりと引き締まった健康的な身体で夏を迎えたいですね。 「本気でダイエットしなきゃ！」 「でも、食事制限はお腹が空いて仕方がない・・・。」 太りにくく痩せやすい身体になるための3つのポイントを紹介します。 単純に体重...

なぜサプリメントが必要なのでしょうか？

最近お肌が荒れる、なんだか目覚めが悪い・・。 しっかり寝たはずなのに怠いのはなぜだろう・・？ 病気ではないけれど、なんとなく体調が優れないという方は、 知らず知らずのうちに『栄養バランス』が崩れてしまっているのかもしれません。 近年、通常の...

米国スパルタンレースの公式パートナーUSANAのサプリメント

世界で最もエキサイティングな障害物レースで参加者が急増中のスポーツであるスパルタンレース。日本でも人気が増しているスパルタンレースの本場アメリカの公式ニュートリショナルパートナーにUSANAが選ばれています。

オメガ3脂肪酸(DHA･EPA)が豊富なサプリメント｢バイオメガ｣

オメガ3脂肪酸（DHA･EPA）が豊富なサプリメント｢バイオメガ｣◎血流の流れを良くしたい◎コレステロール･中性脂肪･血圧が気になる◎花粉症･アレルギーにお悩みがある◎記憶力･学習能力･視力が気になる◎乾燥肌や敏感肌などの方にオススメ

免疫システム：体内のボディーガード

わたしたちの免疫システムにとって、毎日が戦場です。それが彼らの仕事なのです。 わたしたちは組織化された防衛機能によって保護されています。 細胞、タンパク質、および化学シグナルは、細菌、ウイルス、寄生虫、および他の病原体に対抗する力を結び付...

食物繊維に対する腸のマイクロバイオーム反応

もしあなたが内臓のことをキモイと思うなら、次の文章に備えてください。 「あなたの消化管内は、何兆もの微生物でうごめいています。」 これらバクテリア、イースト菌、真菌等は、結構凄い奴らです。 それらが作り出す酵素は、様々な物質の代謝になくては...

解毒系の臓器には食物繊維が不可欠

わたしたちは実のところ、食べたものでできています。特に内臓は。 食品は、わたしたちのマイクロバイオームを決定する大きな要因です。 マイクロバイオームとは、バクテリア、真菌、酵母等、わたしたちの消化管に住んでいる微生物の集まりです。 しかし、...

スキンケアの科学

わたしたちの皮膚の科学と、肌への適切なケア方法は、解剖学と生理学に準じた見方をすると、よりよく理解することができます。 皮膚の構造と機能、およびその重要なタンパク質について学び、肌のケア方法についてよりよく、より情報に基づいた決定を下すこ...

層ごとの役割：皮膚の構造を理解しよう

体重の約15％は皮膚です。 それを多いと感じるか感じないかは別として、皮膚は体の最大の臓器であることを覚えておいてください。 そして最も重要なものの1つでもあります。 皮膚の構造を理解することは、「外界に対する鎧」の健康を維持するための、最初...

オメガ3脂肪酸（魚油）

脂肪酸は、水溶性の頭部と非水溶性の尾部を持つ、長鎖炭素化合物です。 オメガ３脂肪酸は、炭素鎖の末端から３番目の炭素原子に二重結合を有する、不飽和脂肪酸です。 オメガ3脂肪酸のいくつかの異なる種類のうち、人間の健康に重要な役割を果たすものが3...

「ミトコンドリアキッチン」へようこそ！

ミトコンドリアを元気にするメニュー、『ミトコンドリアキッチン』へようこそ！ミトコンドリアキッチンは、高タンパク質摂取と、抗酸化作用に特化し、ミトコンドリアの活性化を目指したメニューを提案します。

豚肉たっぷりおから：ミトコンドリアキッチン（vol.17）

ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.17） 豚肉たっぷりおから をお届けします。 本日のメニュー ★豚肉たっぷりおから ★ネギ入り卵焼き ★納豆 with MCTオイル ★豆腐とエノキとネギの味...

鶏胸肉たっぷりひじきの煮物：ミトコンドリアキッチン（vol.16）

ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.16） 鶏胸肉たっぷりひじきの煮物   をお届けします。 本日のメニュー ★鶏胸肉たっぷりひじきの煮物 ★小松菜とエノキ ふわふわ炒り卵のあんかけ ★納...

豚肉の青椒肉絲（塩味)：ミトコンドリアキッチン（vol.15）

ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.15） 豚肉の青椒肉絲（塩味) をお届けします。 本日のメニュー ★豚肉の青椒肉絲（塩味) ★豆苗の玉子スープ ★納豆 with MCTオイル ★キムチ（頂き物)...

木綿豆腐の肉巻き：ミトコンドリアキッチン（vol.14）

ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.14） 木綿豆腐の肉巻き をお届けします。 本日のメニュー   ★木綿豆腐の肉巻き ★大豆もやしの4種の胡麻和え ★大好き煮卵 ★納豆 with MCTオイ...

豚肉の肉豆腐：ミトコンドリアキッチン（vol.12）

ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.12） 豚肉の肉豆腐 をお届けします。 本日のメニュー ★豚肉の肉豆腐 ★小松菜の4種胡麻和え ★ミニトマト🍅と豆苗・鰯節和え ★卵黄・MCTオイルかけ ★エ...