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真の健康100万人プロジェクト®
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よくある質問
Q&A
USANA ユサナと創設者マイロン･ウェンツ博士
ユサナ・ヘルス・サイエンス社は、米国ユタ州ソルトレイクシティに本社を置く世界最先端の栄養科学会社です。微生物学者で免疫学者のマイロン・ウェンツ博士によって、1992年に創設されました。博士とユサナの歩みをご紹介します。
ミトコンドリアを増やす！初心者向けランニング3つのポイント
有酸素運動がいかに身体に効くか？ランニングでミトコンドリアは増えるのか？続けやすいランニングを分かりやすく提案します！
花粉症に良い食材：Top10紹介
生活習慣から『花粉症』を緩和させていきませんか？生活習慣（食事、睡眠、運動、ストレスコントロール）の中から、食事による花粉症緩和を目指しましょう。具体的には、花粉症に良い食材について、紹介します。
花粉症対策について
花粉症は、一年中注意が必要です。●春：スギやヒノキなど、●夏：イネ科、●秋：キク科やクワ科など、季節によって、原因となる植物が異なります。一年中注意が必要な花粉症について、よくある質問（Q＆A）についてまとめてみました。
妊活とミトコンドリアの関係性〜妊娠確率を高める５つの方法〜
ミトコンドリアは最強の『エネルギー生産工場』です。ミトコンドリアの活性化は妊活にとって非常に重要です。ここでは、妊活とミトコンドリアの関係性、そして、妊娠確率を高める５つの方法について紹介します。
ミトコンドリアが作り出すATPの働きとは？
ミトコンドリアが作り出すエネルギーのATP（アデノシン三リン酸）。ATPの働きは意外なモノに似ています。私たちの身近にあるその意外なモノとは？あまり知られていないATPの働きについて簡単に解説します。
「ミトコンドリアキッチン」へようこそ！
ミトコンドリアを元気にするメニュー、『ミトコンドリアキッチン』へようこそ！ミトコンドリアキッチンは、高タンパク質摂取と、抗酸化作用に特化し、ミトコンドリアの活性化を目指したメニューを提案します。
豚肉たっぷりおから：ミトコンドリアキッチン（vol.17）
ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.17） 豚肉たっぷりおから をお届けします。 本日のメニュー ★豚肉たっぷりおから ★ネギ入り卵焼き ★納豆 with MCTオイル ★豆腐とエノキとネギの味...
鶏胸肉たっぷりひじきの煮物：ミトコンドリアキッチン（vol.16）
ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.16） 鶏胸肉たっぷりひじきの煮物 をお届けします。 本日のメニュー ★鶏胸肉たっぷりひじきの煮物 ★小松菜とエノキ ふわふわ炒り卵のあんかけ ★納...
豚肉の青椒肉絲（塩味)：ミトコンドリアキッチン（vol.15）
ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.15） 豚肉の青椒肉絲（塩味) をお届けします。 本日のメニュー ★豚肉の青椒肉絲（塩味) ★豆苗の玉子スープ ★納豆 with MCTオイル ★キムチ（頂き物)...
木綿豆腐の肉巻き：ミトコンドリアキッチン（vol.14）
ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.14） 木綿豆腐の肉巻き をお届けします。 本日のメニュー ★木綿豆腐の肉巻き ★大豆もやしの4種の胡麻和え ★大好き煮卵 ★納豆 with MCTオイ...
豚肉の肉豆腐：ミトコンドリアキッチン（vol.12）
ミトコンドリアを元気にする食事 ミトコンドリアキッチンです。 本日は、 ミトコンドリアキッチン（vol.12） 豚肉の肉豆腐 をお届けします。 本日のメニュー ★豚肉の肉豆腐 ★小松菜の4種胡麻和え ★ミニトマト🍅と豆苗・鰯節和え ★卵黄・MCTオイルかけ ★エ...
タンパク質とアミノ酸とは？
わたしたち人間を含むすべての生物は、基本的に水で満たされた、そしてあるものは骨で支えられた、タンパク質でできています。それはとても重要です。 タンパク質はわたしたちの体の最も重要な構成要素なのです。 事実、プロテイン（タンパク質）という言...
健康的な習慣の科学を身につけよう
あなたは、あたかも自動運転のごとく、気が付いたらファースト・フードのドライブ・スルーに並んでいた、なんて経験はありますか？「おかしいなぁ、今日はサラダランチにしようと決めていたのに・・・。」なんて呟いたりして。でもなぜこんなことが起こる...
妊娠中の栄養 — 健康的な妊娠と赤ちゃんのための基礎作り
妊娠とは、あなたの食生活が、他の人の健康に、直接影響を与える、唯一の時期です。 それは、女性の人生の中で、最も栄養的に要求の厳しい時期でもあります。 妊娠中の必要栄養摂取は、赤ちゃんの急速な成長と発達を支えるために、より重要になっています...
コラーゲンを学ぼう ～コラーゲンの驚きの事実～
あなたの体には非常に多くの細胞、部位、そして器官があります。 そして、その多くがコラーゲンによって結ばれています。この体の中で最も豊富なタンパク質の主な役割は、接続と補強です。コラーゲンの接着力は、その構造に強度を与える能力によって、最適...
消化器官ツアーへようこそ
普段何気なく口にしている食べ物。それがいったいどうなるのか、口に入れた食べ物が辿る運命を、旅形式でみていきます。
なぜ、サプリメントが必要なのか？ 痛みと苦しみのない世界を目指して
健康維持のためにサプリメントを選ぶ人々が増えています。健康的な食事を摂っているにも関わらず、それでもサプリを飲む必要性は本当にあるのでしょうか。米国医師会雑誌（JAMA）の学術論文などを踏まえながら、真の健康について考えていきます。
医師･歯科医の推薦の声
原田 幹夫先生 50代・男性・歯科医師
椎間板ヘルニアの痛みが解消され、仕事に専念できています！
【体験談】 以前は夏バテがひどくて、８月から９月になると体がだるくて何もする気にならず、肝炎にでもなったのではないかと、検査をしたが検査では異常なし。 しかし、だるいという事実は変わらなかった。 しかし、ヘルスパックを飲み始めたその月から明らかにこれは違う！と急に元気になった。 【USANAの『おススメポイント』】 医薬品ではないが、きちんとPDR に長期間掲載されていて安心できること。 実際に飲むと元気になること。 長期間風邪で寝込むこともなくなった。 頚椎の椎間板ヘルニアだが、きちんと支障なく歯科の仕事ができているのは、 プロコサを飲んでいるおかげだと思う。 【感動の一言】 同年代で病気療養することになったり、死亡された方がいます。 しかし、私はおかげさまで元気に仕事をし、旅行にも年に数回行ってます。 これもユサナ製品のおかげだと感謝しております。 【USANA愛用歴】11年 【地域】千葉県 【趣味】旅行
首藤 直樹先生 30代・男性・医師（泌尿器科、内科）
次の日に疲れを残すことなく、病院経営ができています！
【体験談】 次の日に疲れを残すことなく、病院経営ができています！ ハードな毎日を送っていますが、疲れを次に残すことがありません。 また、外食の機会も多いのですが、USANAの製品を愛用していると、栄養バランスが安心です。 二日酔いも残らず、本当に助かります。 【USANAの『おススメポイント』】 医薬品基準で製造されていること。 また、USANAはNo.1品質にも選ばれており、裏付け、第三者の評価がしっかりしているので、安心して患者さんにも提案できます。 【感動の一言】 健康第一！ No.1品質のUSANAを知り、自分の健康管理のために愛用しています。 そして、自分でも体感があったので、自信を持って患者さんにも提案しています。 これからも、地域に根ざした医師として、『健康』を推進していきます！ 【USANA愛用歴】半年 【地域】東京都 【趣味】旅行、読書、コンサートに行く
専門家･アスリートの推薦の声
木村 克己さん 40代・男性・プロアスリート・プロコーチ・(社)日本ランニングファシリテーター協会理事長
レース後の回復が早いです！花粉症も解消されました！
【体験談】 妻もアスリートであり一緒にウルトラマラソンやアイアンマンレースにも参加したレース後には必ず筋肉痛がありましたが、USANAを飲み始めてレース後の回復が凄く早いのを実感しました。 200km･300kmなど1週間にわたる山岳ランニングレースの際にも必ず身体のコンディション維持の為にUSANA製品を摂取しています。 25年続いていた花粉症ともお別れ出来ました。 【USANAの『おススメポイント』】 客観的な裏付けがあるところが大きな安心ですし、コーチとして教えているランナーにもオススメしていますが、自分以外の方々が本当に大きな体感を感じていらっしゃることが本当に嬉しいです。結果に現れることも、大きな違いですね。 【感動の一言】 今の人生と健康があるのは、USANAのおかげですし、家族・友人が健康でいられることが何よりもありがたいです。USANAという安心があることで、多忙な状況でも、前向きに動き続けることが出来ています。 【USANA愛用歴】12年 【地域】京都府京都 【趣味】スポーツ
河北 剛さん 40代・男性・治療院経営（柔道整復師・鍼灸マッサージ師・冷え症博士号）
低体温が解消！平熱34.7℃が36℃台までアップしました！
【体験談】 ユサナ製品を利用する前は、月に1度か2度、風邪をひいていました。 平熱が極度に低い低体温（34.7～35.1℃）のため、子供の時から体調不良に悩まされてました。 学生時代から他社のサプリメントは色々飲んできましたが、一度も効果効能を体感したことはありませんでした。 ユサナ製品を初めて飲んだ日、たまたま風邪をひいて苦しんでいました。 飲んでから30分くらいで、不思議と身体が温かくなり、すぐに体調が回復したのです。 それ以後、約2年半の間、まだ一度しか風邪ひいてないですし、その時も一日で治りました。 そして一番驚いたのが、わずか3か月程で平熱が1.5℃程も上がった事です！ 明らかに体調が良くなりました。 【USANAの『おススメポイント』】 商品の品質が良い事（第三者評価でも最も優れている商品） ハーブ加工食品 【感動の一言】 この会社に出会えたことに感謝します。 欲を言えばもっと早くに出会いたかった(笑) このサプリメントに出会えたことで今はエネルギッシュな毎日を過ごしています。 【USANA愛用歴】約2年半 【地域】東京都 【趣味】旅行・B級グルメ・らんちゅう飼育
緒方 理咲子さん 50代・女性・カウンセラー/コーチ
健康に対する不安が全くありません！
【体験談】 有難いことに元々元気ではあったものの、疲れ過ぎると蕁麻疹に悩まされることが時折ありました。 ですが今はどんなにタイトな日々であったとしても蕁麻疹とは無縁になれています。 またUSANAに出会う前の４０代には加齢に伴うとされる関節痛があったのですが、還暦になろうとする今はその痛みから解放されてあます。 肌の弾力が増し、日々軽やかに活動できていることに大きな感謝です。 【USANAの『おススメポイント』】 USANA製品にはNo.1に選ばれる理由があり、そのエビデンスがしっかりしているからこそではあるのですが、私はUSANA製品に『氣』『エネルギー』を感じます。 自身の体験や仕事柄「病は氣から」と思っているのですが、USANA製品を体内に取り入れることによって、静かに深いところからふつふつとエネルギーが湧いてくる感覚があります。 正にそれは、ローマの詩人 ユウェナリスの言葉「健全な思考は健全な肉体に宿る」に通じます! これこそがUSANA製品の優れているところだと強く思っています。 【感動の一言】 シニア世代に突入しようとしている今、USANAに出会えていることで、今後の人生に大きな可能性を感じワクワク感でいっぱいです。 これは「健康」があるからこそで、そんな日々を有難く感じ幸せです。 【USANA愛用歴】10年 【地域】埼玉県 【趣味】自然を感じること、読書
愛用された方の喜びの声
竹本 和恵さん 30代・女性・フラワーアレンジメント講師、マヤ暦アドバイザー
立ち眩みやめまいがなくなりました！筋肉痛の回復が早いです！
【体験談】 たまにめまいや、立ち眩みがあったのがぴたっと止まった 筋肉痛からの回復が早くなった 目が疲れなくなった 【感動の一言】 治療から予防へ あなたの身体に金メダルの栄養を 【USANA愛用歴】2年 【地域】熊本県 【趣味】マラソン、お花
辻 美子さん 30代・女性・個人事業主（チャクラヒーラー）
生理不順が解消されました！
【体験談】 便秘がちだったのが毎日出るようになった。 2、3ヶ月に1回しかこないぐらいの生理不順が1ヶ月に1回くるようになった。 肌が綺麗になった。 同年齢の友達と比べても、シミシワが全然ない。 【感動の一言】 生理不順が治ったことが一番ビックリしました。 そういう体質だと思っていたので、まさか毎月生理がくるようになるとは！！って感じです。 あと思春期ニキビがひどかったので肌に自信がなかったのですが、ヘルスパックを飲みはじめてから「肌が綺麗ですね」と言われることが増えました！ 20代のときは周りとの肌の違いが気にならなかったのですが、30代に入るとやっぱり周りと全然違ってきます。 早い段階でユサナに出会ってよかったなと思ってます。 【USANA愛用歴】4年 【地域】京都府 【趣味】猫
大塚 慎吾さん 40代・男性・会社経営
太りにくくなりました！花粉症の症状が『10』→『2』ほどに激減！
【体験談】 USANAを飲む前は、少し太り気味で、風邪も時々引いて、花粉症に苦しんでいました。 しかし、USANAを飲み始めてから、ほとんど風邪も引かず、花粉症も最大の苦しさが10だとすると1か2になり本当に楽になりました。 そして、太りにくくなり、今では年齢よりも若く見られます。 疲れを感じることもなく、毎日健康でいられるのでUSANAは本当にありがたいです。 【感動の一言】 USANAがなければ今の自分の健康はありません！ 『真の健康』を維持するベストな栄養素です！ 【USANA愛用歴】13年 【地域】東京都 【趣味】映画・読書・ビジネス
風邪や花粉症に悩まされず免疫力を高めたいあなたに
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ピンッと引き締まる感覚あなたの肌が明るく輝きます
日常的に不足しがちなカルシウムを毎日コツコツ補給
