炭水化物と糖と繊維質について
脂肪とタンパク質を含む3つの主要栄養素はすべてエネルギーとなります。しかし、炭水化物は体の直接的なエネルギー源です。それらは毎日の活動を通して、そして、軽い運動から中程度の運動の燃料となります。それらは、日々の活動、タンパク質の生合成、脳機能等における好ましい燃料源です。消化性炭水化物1グラムあたりのカロリーは、約4...
続きを読む脂肪とタンパク質を含む3つの主要栄養素はすべてエネルギーとなります。しかし、炭水化物は体の直接的なエネルギー源です。それらは毎日の活動を通して、そして、軽い運動から中程度の運動の燃料となります。それらは、日々の活動、タンパク質の生合成、脳機能等における好ましい燃料源です。消化性炭水化物1グラムあたりのカロリーは、約4...
続きを読む最近お肌が荒れる、なんだか目覚めが悪い・・。しっかり寝たはずなのに怠いのはなぜだろう・・?病気ではないけれど、なんとなく体調が優れないという方は、知らず知らずのうちに『栄養バランス』が崩れてしまっているのかもしれません。近年、通常の食事だけでは健康を維持するための必須栄養素をバランスよく摂取できなくなっている『現代版...
続きを読む健康上の様々な悩みをお持ちの方は多いかもしれません。健康的な毎日を送りたい!できる限り病院に頼りたくない!薬はなるべく飲みたくない!そんなあなたに朗報です!自然治癒力を高める5つのポイントを届けます。理想の健康状態を描いてみようこんな悩みを抱えていませんか?毎月1回風邪をひく、貧血気味便秘気味生理不順や生理痛に悩んで...
続きを読む腸の消化作用を高めるために、日頃から、どのようなことに意識を向ければよいのでしょうか。食べ物を消化する腸内環境を良好な状態にしていくことで、真の健康を持続させていくことができます。行楽シーズンや長期休暇に入る前に、より充実した日々を楽しむためにも、あなたの腸の消化作用について、一緒に考えてみませんか?今回は、USAN...
続きを読む国際的信用度の高いサプリメントガイドブック今、あなたがこのページをご覧になっているということは、もしかしたら、あなたは栄養補助食品やサプリメントに関する何らかの情報をお知りになりたいとお考えなのかもしれません。ご存知のように、栄養補助食品やサプリメントと呼ばれる製品には、様々な種類があります。しかし、私たちはそれらに...
続きを読む忙しい毎日を送る、大切なあなたに、ぜひ、使っていただきたい──。医薬品GMP基準をクリアし、世界最先端の科学者たちが研究開発した、最高品質の栄養素。あなたの身体の細胞コミュニケーションに働きかけ、細胞を保護し、再生させる。栄養補助食品の最高峰、ユサナ・ヘルスパック™ のご紹介です。(さらに…)...
続きを読むUSANAHealthSciences,Inc.が提供するAsktheScientistsやUSANABLOGなど英文記事や関連資料を基に翻訳・執筆した日本語版記事一覧です。(さらに…)...
続きを読む