エネルギー

妊活ミトコンドリア

妊活とミトコンドリアの関係性〜妊娠確率を高める5つの方法〜

ミトコンドリアは、最強のエネルギー生産工場と呼ばれています。ミトコンドリアは加齢や生活スタイルによって老化し、その数も減少します。結果、エネルギー供給が低下すると共に、細胞が弱り、卵子と精子の成長にも支障をきたします。ミトコンドリアの活性化は妊活にとって非常に重要です。これから、妊活とミトコンドリアの関係性、そして、...

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ミトコンドリアが作り出すATPの働きとは?

ミトコンドリアが作り出すエネルギーのATP(アデノシン三リン酸)。ATPの働きは意外なモノに似ています。私たちの身近にあるその意外なモノとは?あまり知られていないATPの働きについて簡単に解説します。ATPはエネルギーじゃない?ミトコンドリアはATPというエネルギーを作り出す働きをしています。しかし、実はちょっと違う...

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ミトコンドリア増やす

ミトコンドリアを運動で増やす!

皆さんの身体にあるいくつもの細胞。その細胞が寄り集まって器官を作り、臓器を作り、身体を形作っています。細胞には必ず「ミトコンドリア」が存在しています。部位によって数に違いがありますが、一つの細胞に数百から数千あると言われています。ミトコンドリアは人体の「発電所」。酸素と栄養素を使ってエネルギーを生成しています。そのミ...

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なぜ、サプリメントが必要なのか? 痛みと苦しみのない世界を目指して

健康維持のためにサプリメントを選ぶ人々が増えてきています。なぜ、今、サプリメントが必要なのでしょうか。健康的な食事を摂っているにも関わらず、それでもサプリメントを飲む必要性は本当にあるのでしょうか。今回の記事では、こうした一般的な質問にお答えするために、日本人の食事摂取基準と、栄養学の先進国である米国の例を取り上げな...

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いつ飲む? ユサナのサプリメントとビタミンの効果的な摂取法とは

ユサナのサプリメントには複数の種類があります。いつ、どんなタイミングで飲めば、効果的なのでしょうか。今回の記事では、食事と一緒に摂取した方が良いのか、一日に数回に分けて飲んだ方が良いのか、などについて、具体的な製品名を取り上げながら、効果的な摂取法についてお伝えします。(さらに…)...

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最高水準の必須栄養素 ユサナ・セルセンシャル CellSentials™

活発で生気に満ちた健康は栄養状態の良い細胞から始まります。ユサナ・セルセンシャル™は、一日に必要なビタミン、ミネラル、抗酸化物質を広範囲に渡りバランス良く配合。細胞内で作られる抗酸化物質の生成をサポートし、細胞の保護力を高め、ミトコンドリアのリサイクル再生機能(マイトファジー)に働きかける、最高品質のサプリメントです...

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