ファイバージーアクティブ
以下の記事は、AsktheScientistsの中にある記事◉FibergyActivehttps://askthescientists.com/qa/fibergy-active/の和訳です。ファイバージーアクティブで腸の健康と消化をサポート消化器系の健康は、ついつい当たり前のことのように考えがちです。すべてがスム...
続きを読むUSANA日本語版記事
USANA® コパプライム＋で脳のパフォーマンスを最大限に高める
以下の記事は、AsktheScientistsの中にある記事◉PowerPeakMentalPerformancewithNootropicsinUSANA®CopaPrime+™https://askthescientists.com/qa/copaprime/の和訳です。ユサナコパプライム+InCelligenc...
続きを読む
InCelligenceテクノロジー®の紹介
以下の記事は、AsktheScientistsの中にある記事◉AnintroductiontoInCelligenceTechnology®https://askthescientists.com/qa/incelligence-intro/◉StayYoungandHealthyWiththePatentedCel...
続きを読む
ワークアウト後のリカバリー
プロテインシェイクの魔法Byベン・ラスキンフィットネスとウェルビーイングの世界へようこそ！フィットネス・ジムの初心者であろうとベテランのアスリートであろうと、運動における栄養の役割を理解することは、パフォーマンス、回復、および全体的な健康に直接影響を与えるため、健康目標を達成するための鍵となります。何を消費するかを意...
続きを読む
デトックス(解毒):その仕組みと重要性について
この投稿のオリジナルバージョンは、DoctorOz.comにあります。作成者:SueWard、MSCCNゲスト寄稿者あなたは毎日できるだけエネルギッシュで生き生きとした気分でいたいですか？ほとんどの人は「はい」と答えるでしょうが、私たちの多くは健康状態が悪く、しかもそれに気づいていません。私たちはしばしば、エネルギー...
続きを読む
夜間の発光電子ブックよる睡眠妨害
ボストンのブリガム・アンド・ウィメンズ病院の研究者は、健康な成人12人を対象に、薄暗い部屋中で発光する電子書籍、または印刷された本を読むグループに、無作為に割り振りました。各グループの参加者は、就寝の4時間前に、5夜連続で読書しました。5日間が終わると、参加者の課題を切り替えました。血液サンプルが試験中に採取され、メ...
続きを読む
概日リズムが健康を促進
なぜ一部の動物は夜行性なのかと疑問に思ったことはありますか？または、あなたや友人が毎晩少なくとも9時間の睡眠を取る必要がある理由は？あるいは、なぜ家族はたった5時間の睡眠で完全にうまく機能できているのか等。答えはあなたの生理機能にあります。あなたは独自の体内ロレックスを持っていることをご存知ですか？はい、ちょっと語弊...
続きを読む
エネルギー源で決まるあなたの一日
あくびやまぶたの重み。それは、明らかに「SOS!エネルギーを送れ！」といった警告のようなもの。あなたの仕事を行うのに十分な、高いエネルギーレベルの維持に刺激が必要であることを示す確かな兆候です。あなたはそれを克服しようとして、会議や雑用を無理やり押し通そうとするかもしれません。しかし、それは必ずしもうまくいくとは限り...
続きを読む
体重管理チェックリストでゴールをめざせ
文字通り、あなたの負荷を軽くする時がやってまいりました。余分な体重を持て余すのは体にとって良いことではありません。そんなことは百も承知ですよね。しかし、健康的な体重の維持は、言うは易く行うは難しです。この体重管理チェックリストは、有意義な活動にエネルギーを集中させるのに役立ちます。体重管理の目標を達成するために、アイ...
続きを読む