真の健康：新着記事 - 真の健康100万人プロジェクト®

花粉症対策について

花粉症は、一年中注意が必要です。●春：スギやヒノキなど、●夏：イネ科、●秋：キク科やクワ科など、季節によって、原因となる植物が異なります。一年中注意が必要な花粉症について、よくある質問（Q＆A）についてまとめてみました。

妊活とミトコンドリアの関係性〜妊娠確率を高める５つの方法〜

ミトコンドリアは最強の『エネルギー生産工場』です。ミトコンドリアの活性化は妊活にとって非常に重要です。ここでは、妊活とミトコンドリアの関係性、そして、妊娠確率を高める５つの方法について紹介します。

ミトコンドリアが作り出すATPの働きとは？

2019.02.22
@真の健康100万人プロジェクト　A･安藤

ミトコンドリアが作り出すエネルギーのATP（アデノシン三リン酸）。ATPの働きは意外なモノに似ています。私たちの身近にあるその意外なモノとは？あまり知られていないATPの働きについて簡単に解説します。

ミトコンドリアの働き簡単解説

2019.02.21
@真の健康100万人プロジェクト　A･安藤

およそ60兆個の細胞からできている私たち人間の身体。ミトコンドリアはその全ての細胞の中に存在しています。あまり知られていないミトコンドリアの働きについて簡単にわかりやすく解説します。

自分で始める「花粉症セルフケア」

「花粉症かな！？」、「いや違う！まだ認めたくない！」、「でもこれって、花粉症の症状に似てるし気になる・・・」　心配されている、そんなあなたへ。『花粉症セルフケア』について紹介します。ぜひ、今日から一緒に始めましょう！

ミトコンドリアを効果的に増やす！4つのおすすめ筋トレ

2019.02.18
@幼児体育インストラクター且優矢

最近疲れやすくなっていませんか？その原因、ミトコンドリアが減っているのかもしれません。自宅でできるミトコンドリアを増やす効率的な筋トレをご紹介します！

花粉症の原因とは

いよいよ花粉症の季節到来です。「花粉の量は、何が影響するのか？」ヤキモキされている方も多いかもしれません。「あれ！？去年までなかった症状・・・」「もしや・・・」鼻がムズムズ目がショボショボくしゃみが止まらないそんなあなたへ今からでも間に合う早めの花粉症対策を始めませんか？こんな症状ありませんか？いよいよ、花粉症の季節...