真の健康：新着記事 - 真の健康100万人プロジェクト®

花粉症に良い食材：Top10紹介

2019.03.04
@サプリメントアドバイザー　髙橋彩

生活習慣から『花粉症』を緩和させていきませんか？生活習慣（食事、睡眠、運動、ストレスコントロール）の中から、食事による花粉症緩和を目指しましょう。具体的には、花粉症に良い食材について、紹介します。

花粉症対策について

2019.03.02
@サプリメントアドバイザー　髙橋彩

花粉症は、一年中注意が必要です。●春：スギやヒノキなど、●夏：イネ科、●秋：キク科やクワ科など、季節によって、原因となる植物が異なります。一年中注意が必要な花粉症について、よくある質問（Q＆A）についてまとめてみました。

妊活とミトコンドリアの関係性〜妊娠確率を高める５つの方法〜

2019.02.27
@サプリメントアドバイザー　髙橋彩

ミトコンドリアは最強の『エネルギー生産工場』です。ミトコンドリアの活性化は妊活にとって非常に重要です。ここでは、妊活とミトコンドリアの関係性、そして、妊娠確率を高める５つの方法について紹介します。

ミトコンドリアが作り出すATPの働きとは？

2019.02.22
@真の健康100万人プロジェクト　A･安藤

ミトコンドリアが作り出すエネルギーのATP（アデノシン三リン酸）。ATPの働きは意外なモノに似ています。私たちの身近にあるその意外なモノとは？あまり知られていないATPの働きについて簡単に解説します。

ミトコンドリアの働き簡単解説

2019.02.21
@真の健康100万人プロジェクト　A･安藤

およそ60兆個の細胞からできている私たち人間の身体。ミトコンドリアはその全ての細胞の中に存在しています。あまり知られていないミトコンドリアの働きについて簡単にわかりやすく解説します。

自分で始める「花粉症セルフケア」

2019.02.19
@サプリメントアドバイザー　髙橋彩

「花粉症かな！？」、「いや違う！まだ認めたくない！」、「でもこれって、花粉症の症状に似てるし気になる・・・」　心配されている、そんなあなたへ。『花粉症セルフケア』について紹介します。ぜひ、今日から一緒に始めましょう！

花粉症の原因とは

2019.02.19
@サプリメントアドバイザー　髙橋彩

いよいよ花粉症の季節到来です。「2019年は、いつから始まる？」「花粉の量は、何が影響するのか？」ヤキモキされている方も多いかもしれません。昨年、2018年は、2月15日に都内でスギ花粉の飛散が発表されました。「あれ！？去年までなかった症状・・・」「もしや・・・」鼻がムズムズ目がショボショボくしゃみが止まらないそんな...