ATP

ミトコンドリアランニング

ミトコンドリアを増やす!初心者向けランニング3つのポイント

こんにちは!ミトコンドリア増量中のミトコンドリア大好きユーヤです。皆さんのミトコンドリアは元気ですか?最近の健康に関するキーワードはミトコンドリアミトコンドリアが増えれば、疲れにくい身体になります!今回はミトコンドリアとランニングの関係について。では、ランニングでミトコンドリアは増えるのか?どんな走り方が良いのか?一...

続きを読む
妊活ミトコンドリア

妊活とミトコンドリアの関係性〜妊娠確率を高める5つの方法〜

ミトコンドリアは、最強のエネルギー生産工場と呼ばれています。ミトコンドリアは加齢や生活スタイルによって老化し、その数も減少します。結果、エネルギー供給が低下すると共に、細胞が弱り、卵子と精子の成長にも支障をきたします。ミトコンドリアの活性化は妊活にとって非常に重要です。これから、妊活とミトコンドリアの関係性、そして、...

続きを読む

ミトコンドリアが作り出すATPの働きとは?

ミトコンドリアが作り出すエネルギーのATP(アデノシン三リン酸)。ATPの働きは意外なモノに似ています。私たちの身近にあるその意外なモノとは?あまり知られていないATPの働きについて簡単に解説します。ATPはエネルギーじゃない?ミトコンドリアはATPというエネルギーを作り出す働きをしています。しかし、実はちょっと違う...

続きを読む

ミトコンドリアの働き簡単解説

およそ60兆個の細胞からできていると言われている私たち人間の身体。近年では37兆個という説が有力のようですが、いずれにしてもスゴイ数ですよね。ミトコンドリアは、この全ての細胞の中に存在しています。ひとつひとつの細胞の中でミトコンドリアはどんな働きをしているのでしょう?まだあまり知られていないミトコンドリアの働きについ...

続きを読む
ミトコンドリア筋トレ

ミトコンドリアを効果的に増やす!4つのおすすめ筋トレ

こんにちは!ミトコンドリア大好きユーヤです。みなさんお元気ですか?   え!?疲れが溜まっちゃってる?それは大変だ・・・なぜ疲れが取れないのでしょう?起きている時も寝ている時も、私たちはエネルギーを使って生活しています。あなたの身体を動かすエネルギーを作っている細胞小器官は、ミトコンドリア細胞の中に数百から数千あるミ...

続きを読む
自然治癒力

自然治癒力を高める5つのポイント

健康上の様々な悩みをお持ちの方は多いかもしれません。健康的な毎日を送りたい!できる限り病院に頼りたくない!薬はなるべく飲みたくない!そんなあなたに朗報です!自然治癒力を高める5つのポイントを届けます。理想の健康状態を描いてみようこんな悩みを抱えていませんか?毎月1回風邪をひく、貧血気味便秘気味生理不順や生理痛に悩んで...

続きを読む
セルセンシャル(cellsentials)

ミトコンドリアを活性化して代謝を上げる3つの方法

ミトコンドリアと代謝とは、なにか関連があるのでしょうか?実は大いに関連性があるのです。ミトコンドリアが弱ると代謝が落ちていきます。ミトコンドリアが元気だと代謝が上がっていくのです。では、どうやってミトコンドリアを元気にして代謝を上げたら良いでしょうか?ミトコンドリアを活性化して代謝を上げる3つの方法をお伝えします。グ...

続きを読む

USANAのビジョン マイロン・ウェンツ博士

「地球上でもっとも健康な家族へ」ユサナ・ヘルス・サイエンス社の創設者、マイロン・ウェンツ博士が語るビジョンをご紹介します。USANAのビジョンTHEUSANAVISIONWrittenbyDr.MyronWentz私たちの科学技術は進化しています。それでも尚、私たちのゴールは、ずっと、同じです。「細胞レベルでの健康の...

続きを読む