豚肉たっぷりおから：ミトコンドリアキッチン（vol.17）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.17）豚肉たっぷりおからをお届けします。本日のメニュー★豚肉たっぷりおから★ネギ入り卵焼き★納豆withMCTオイル★豆腐とエノキとネギの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、MediumChainTriglyceri...
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鶏胸肉たっぷりひじきの煮物：ミトコンドリアキッチン（vol.16）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.16）鶏胸肉たっぷりひじきの煮物 をお届けします。本日のメニュー★鶏胸肉たっぷりひじきの煮物★小松菜とエノキふわふわ炒り卵のあんかけ★納豆withMTCオイル★豆腐と揚げの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、Medi...
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木綿豆腐の肉巻き：ミトコンドリアキッチン（vol.14）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.14）木綿豆腐の肉巻きをお届けします。本日のメニュー★木綿豆腐の肉巻き★大豆もやしの4種の胡麻和え★大好き煮卵★納豆withMCTオイル★揉み海苔とシラス★小松菜とエノキと揚げの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、M...
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鮭の塩焼き・ミニトマトブロッコリースプラウト添え：ミトコンドリアキッチン（vol.13）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.13）鮭の塩焼きミニトマトブロッコリースプラウト添えをお届けします。本日のメニュー★鮭の塩焼きミニトマトブロッコリースプラウト添え★鶏胸肉入り金平ごぼうのたっぷり白胡麻かけ・煮卵と豆苗添え★納豆の卵黄添えwithMCTオ...
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豚肉の肉豆腐：ミトコンドリアキッチン（vol.12）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.12）豚肉の肉豆腐をお届けします。本日のメニュー★豚肉の肉豆腐★小松菜の4種胡麻和え★ミニトマト🍅と豆苗・鰯節和え★卵黄・MCTオイルかけ★エノキとネギと揚げの味噌汁★納豆★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、MediumC...
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カジキマグロの照り焼き・ミニトマトと人参の4種ごま炒め添え：ミトコンドリアキッチン（vol.9）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.9）カジキマグロの照り焼き・ミニトマトと人参の4種ごま炒め添えをお届けします。本日のメニュー★カジキマグロの照り焼きミニトマトと人参の4種ごま炒め添え★小松菜と揚げの煮浸し★豆苗のかき玉汁★納豆の卵黄添え、MCTオイルか...
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鹿児島地鶏炭火焼き・おろしポン酢和え：ミトコンドリアキッチン（vol.7）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.7）鹿児島地鶏炭火焼き・おろしポン酢和えをお届けします。本日のメニュー★鹿児島地鶏炭火焼き・おろしポン酢和え★ホンモノ✨薩摩揚げ★揚げのカリカリ焼き・豆苗トッピング★黒豚味噌★納豆の卵黄添え、MCTオイルがけ★豆腐とネギ...
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鯖の赤味噌煮：ミトコンドリアキッチン（vol.4）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.4）鯖の赤味噌煮をお届けします。本日のメニュー★鯖の赤味噌煮★黒胡麻たっぷり✨人参のササッと炒め★納豆の卵黄添えMCTオイル混ぜ★白菜と揚げの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、MediumChainTriglyce...
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鶏肉たっぷり高野豆腐と干し椎茸の治部煮：ミトコンドリアキッチン（vol.2）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.2）鶏肉たっぷり高野豆腐と干し椎茸の治部煮をお届けします。本日のメニュー★鶏肉たっぷり高野豆腐と干し椎茸の治部煮★ワカメ、ミニトマトと豆苗のサラダ鰯節トッピング★エノキと揚げ・ネギの味噌汁★納豆の卵黄添え★白米食材・材料...
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