鹿児島地鶏炭火焼き・おろしポン酢和え：ミトコンドリアキッチン（vol.7）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.7）鹿児島地鶏炭火焼き・おろしポン酢和えをお届けします。本日のメニュー★鹿児島地鶏炭火焼き・おろしポン酢和え★ホンモノ✨薩摩揚げ★揚げのカリカリ焼き・豆苗トッピング★黒豚味噌★納豆の卵黄添え、MCTオイルがけ★豆腐とネギ...
続きを読む豆豆雑穀米
ポン酢で頂くゴボウと人参のバターきんぴら・厚切り豚ロース添え：ミトコンドリアキッチン（vol.5）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.5）ポン酢で頂くゴボウと人参のバターきんぴら・厚切り豚ロース添えをお届けします。本日のメニュー★ポン酢で頂くゴボウと人参のバターきんぴら・厚切り豚ロース添え★ダシダの豆苗玉子スープ★スナップエンドウと茹で卵&ミニ...
続きを読む
鯖の赤味噌煮：ミトコンドリアキッチン（vol.4）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.4）鯖の赤味噌煮をお届けします。本日のメニュー★鯖の赤味噌煮★黒胡麻たっぷり✨人参のササッと炒め★納豆の卵黄添えMCTオイル混ぜ★白菜と揚げの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、MediumChainTriglyce...
続きを読む
豆苗と豚しゃぶ・鰯節のトッピング：ミトコンドリアキッチン（vol.1）
ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン（vol.1）豆苗と豚しゃぶ・鰯節のトッピングをお届けします。本日のメニュー★豆苗と豚しゃぶ鰯節のトッピング★スナックエンドウとトマト★豆腐とエノキとネギの味噌汁★納豆と卵黄添え★豆豆雑穀米食材・材料★豆苗と豚しゃぶ鰯節のトッピン...
続きを読む