脂肪

ミトコンドリアと脂肪燃焼で痩せる体質になる!

皆さんの細胞内にあるミトコンドリア。ミトコンドリアは身体が生きていくために必要なエネルギーを生み出す発電所の役割を果たしています。ということは、ミトコンドリアが活性化すれば脂肪を燃焼して痩せることが出来るのか?皆さんと一緒に検証していきましょう!ミトコンドリアが働くためには?身体が生きていくためのエネルギーを生み出す...

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健康的な腸の消化をサポートする5つのチェックポイント

腸の消化作用を高めるために、日頃から、どのようなことに意識を向ければよいのでしょうか。食べ物を消化する腸内環境を良好な状態にしていくことで、真の健康を持続させていくことができます。行楽シーズンや長期休暇に入る前に、より充実した日々を楽しむためにも、あなたの腸の消化作用について、一緒に考えてみませんか?今回は、USAN...

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