タンパク質とアミノ酸とは？
わたしたち人間を含むすべての生物は、基本的に水で満たされた、そしてあるものは骨で支えられた、タンパク質でできています。それはとても重要です。タンパク質はわたしたちの体の最も重要な構成要素なのです。事実、プロテイン（タンパク質）という言葉はギリシャ語のproteios（プロテオ＝最初の品質）、またはprotos（プロト...
続きを読むドーパミン
自分を愛する5つの方法と感情を浄化する10ステップ
自分を愛することは、心の健康につながります。真の健康を考えるうえで、心の健康は非常に重要です。自分を愛することで、人生に大きな結果が創造され、あなたの経験が変わります。今日は、自分を愛するために実践できる5つの方法をご紹介します。(さらに…)...
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