なぜ、サプリメントが必要なのか？ 痛みと苦しみのない世界を目指して
健康維持のためにサプリメントを選ぶ人々が増えてきています。なぜ、今、サプリメントが必要なのでしょうか。健康的な食事を摂っているにも関わらず、それでもサプリメントを飲む必要性は本当にあるのでしょうか。今回の記事では、こうした一般的な質問にお答えするために、日本人の食事摂取基準と、栄養学の先進国である米国の例を取り上げな...
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サプリメントの摂取による尿の色とニオイと水分量の変化について
サプリメントを摂取すると、尿の色やニオイが変わることがあります。いつもよりも黄色い尿が出たり、お手洗いに行く回数が増えることもあるでしょう。その原因は何か、一緒に見てみましょう。(さらに…)...
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