以下の記事は、Ask the Scientistsの中にある記事
◉Power Peak Mental Performance with Nootropics in USANA® CopaPrime+™
https://askthescientists.com/qa/copaprime/
の和訳です。
ユサナ コパプライム+
InCelligence Technology™ で作られた脳栄養を補給して、集中力、学習力、記憶力、記憶の想起力を高めましょう。
人生は目まぐるしく変化します。
日々の要求に応えるには、常に最高の精神状態を保つ必要があります。
しかし、絶え間ない妨害や気晴らしは、冷静な思考を難しくし、健康的な老化に伴う様々な問題への対処も困難にします。
そんな時、助けがここにあります。
USANA CopaPrime+で、精神パフォーマンスを最大限に高め、長期的な認知機能の健康を守りましょう。
CopaPrime+の成分は、脳の働きを強力にサポートします。
3種類の天然由来の向知性薬(最高の精神パフォーマンスをサポートする成分)を強力に配合しています。
◉アメリカ人参
◉バコパモニエラ
◉コーヒー果実エキス
アメリカ人参は、バコパとコーヒー果実エキスをブレンドしたInCelligence™認知サポートコンプレックスと連携して作用します。
CopaPrime+ は、ニューロン(脳細胞の一種)に栄養を与え、体内の重要な認知タンパク質のレベルを高めて、次のような重要な効果をもたらします。
CopaPrime+がもたらす重要な効果
◉ストレスの多い時期でも学習と記憶を助ける思考力、注意力、集中力をサポートします
◉長期および短期記憶のサポート
◉年齢を重ねても脳を健康に保ち、頭脳明晰さを維持するためのサポート
ぎっしり詰まったスケジュールとスマートフォンの着信音で溢れ、常に変化し続ける世界では、集中力を失いがちです。
しかし、認知をコントロールし、集中力を取り戻すことは可能です。
脳に栄養素を補給することで、頭脳明晰さを維持し、記憶を鮮明にし、プレッシャーのかかる状況でも思考力と学習力を高めることができます。
家族の責任、学校での勉強、キャリアの成功など、どんな状況でも、CopaPrime+は脳が生活のスピードに対応できるようサポートします。
健康な脳のためにニューロンを育てよう
学習と記憶をサポートするニューロンの働きについて詳しく学びましょう。
ニューロンの強度と構造には多くの要因が影響し、認知機能に直接影響を及ぼします。
年齢、ストレス、食事、運動不足などは、脳のコミュニケーション経路の効率を低下させる原因となります。
幸いなことに、脳の健康と認知機能をサポートするために取り入れることができるライフスタイルの習慣は数多くあります。
脳の健康と認知機能をサポートするためのライフスタイル習慣
カロリーを意識した健康的な食事を脳に与えましょう
運動(ヨガや35~40分の激しい有酸素運動を含む)
新しいことを学ぶ
十分な睡眠をとる
瞑想する
友達とつながり続ける
CopaPrime+はあなたの脳を念頭に置いて設計されました
脳が強いつながりを維持できると、学習、集中、記憶の形成と想起をスムーズに行うことができます。
CopaPrime+は、神経経路の発火と連携能力をサポートすることで、これらのつながりを強化する向知性薬を配合して設計されています。
USANA CopaPrime+ に含まれる向知性薬を詳しく見てみましょう。
アメリカ人参
CopaPrime+には、アメリカニンジン( Panax quinquefolius )の強力なエキスが含まれています。
特定の神経保護化合物(主にジンセノサイドRg1、Rb1)を最適なレベルで配合し、効果的な認知機能向上効果を発揮するように栽培されています。
高麗人参はさまざまな方法で健康な脳機能をサポートします。
まず、コリン作動系の健全な機能に影響を与えます。
これは、脳が栄養素であるコリンをアセチルコリン(ACh)に変換する過程です。アセチルコリンは神経系に情報を伝える重要な神経伝達物質です。
AChはシナプス可塑性とコミュニケーションをサポートすることで、学習、注意、短期・長期記憶の形成に役割を果たします。
高麗人参は抗酸化物質として働くため、脳の健康にも有益です。
これにより、ニューロンと神経伝達物質を酸化ストレスによるダメージから保護するのに役立ちます。
このハーブは、中国文化において何世紀にもわたって、時折のストレスへの対処、精神の明晰さの向上、そして陽のエネルギーを活性化させるのではなく、陰のエネルギーを鎮静させる効果を持つものとして使用されてきました。
これらの効果は科学的にも裏付けられています。
研究によると、高麗人参はポジティブな気分、心の平穏、そして精神的な活力を高めることが示されています。
インセリジェンス認知サポート複合体
InCelligence 認知サポートコンプレックスの成分は、脳の健康への新たなアプローチをサポートします。
脳由来神経栄養因子(BDNF)と呼ばれる重要な認知タンパク質の濃度を、体内で自然に高めるのに役立ちます。
学習、気分、集中力、記憶力はすべてこの重要なタンパク質に依存しています。
BDNFの産生は、加齢、ストレス、運動不足、体重増加などにより減少します。
しかし、BDNFは生体利用率が低い成分であるため、摂取してもその量を増やすことはできません。
嬉しいことに、特定の栄養素が体内で自然にBDNFを生成するよう刺激してくれるのです。
CopaPrime+*には、これらの栄養素のうち2つがInCelligence認知サポート複合体を構成しています。
バコパモニエラ
バコパ・モンニエリ(別名:ブラフミー、ウォーターヒソップ)は、インド文化に根付いたホリスティックな健康法であるアーユルヴェーダにおいて、何千年もの間用いられてきたハーブです。
紀元前1500年から1000年の間には、インドで学者が長い賛美歌を暗記するのにバコパが使われていたという記録さえあります。
つまり、バコパは古くから知性を研ぎ澄ますためにも用いられてきたということです。
CopaPrime+に使用されている天然由来エキスには、セロトニン活性バコパグリコシドが最も多く含まれています。
これは、認知機能に重要な役割を果たす細胞受容体を標的とし、同時に幸福感もサポートすることを意味します。
それだけではありません。
バコパは、ニューロンに栄養を与え、回復させるBDNFを増加させるだけでなく、学習と記憶に重要な正常な細胞シグナル伝達に必要なアセチルコリン(ACh)の産生をサポートすることが示されています。
また、抗酸化物質でもあり、アダプトゲン(一時的なストレスへの対処を助ける物質)としても作用します。
コーヒー果実エキス
コーヒーの健康効果は、淹れる豆だけにとどまりません。
コーヒー豆の原料であるチェリーの実も、適切に収穫・加工されれば貴重な栄養素を豊富に含んでいます。
CopaPrime +に含まれる天然のアラビカコーヒーノキは、独自の製法で抽出されており、クロロゲン酸(ポリフェノールの源)を高濃度に保持しています。
しかし、カフェインの含有量は低く抑えられています。
このコーヒーエキスは、独自の植物栄養素プロファイルを有し、体内での活性を高めます。
この効能が、BDNFレベルを高めると考えられています。
また、抗酸化作用も備えているため、脳細胞をさらに保護します。
CopaPrime+ のコーヒー抽出物は、持続可能な慣行に取り組む組織である Rainforest Alliance によって認定された農園から調達されています。
USANA CopaPrime+に含まれる上記の有効成分は、日常生活にメリットをもたらすだけでなく、加齢に伴う脳の健康維持にも役立ちます。
そして、その効果はすぐに現れます。
これらの成分は、わずか1~2時間でBDNFレベルを高めることが示されています。
継続して使用することで、より強い効果が得られます。
バコパに関する研究では、6~12週間で最大の効果が現れることが示されています。
CopaPrime+は、より明るい一日を過ごすための素晴らしい方法です
CopaPrime+は、勉強や仕事で最高のパフォーマンスを発揮するために必要な、脳の栄養を毎日手軽に補給できるサプリメントです。
脳を発達させ、一日を充実させるための3つの重要な要素、集中力、学習と記憶力、そしてプレッシャーの中でも冷静さを保つ力をサポートするように設計されています。
集中
気が散ると学習が困難になり、追いつくための非効率的な詰め込み学習につながる可能性があります。
また、生産性を著しく低下させる可能性もあります。
テクノロジーは、その驚くべき利点とともに、情報過多をもたらし、疲れ果て、集中力を失う原因にもなります。
集中する必要があるときは、外界の雑音を遮断し、心を静めて、物事を成し遂げられることが重要です。
スケジュール管理、十分な睡眠、静かな環境、あるいはノイズキャンセリングヘッドホンなどは、集中力を高めるための効果的な方法です。
さらに、CopaPrime+を毎日服用することで、ヘッドホンなしでも集中力を維持しやすくなります。
CopaPrime+の成分は、選択的注意、つまり意識を集中させ、気を散らすものを無視する能力を高めることが示されています。
つまり、注意を払うべきことに集中できるということです。
CopaPrime+は注意のスピードもサポートするため、より早く深い思考作業に取り掛かることができます。
バコパには仕事のスピードアップに役立つというエビデンスもあります。
より短い時間でより多くのことを成し遂げたいと思わない人はいないでしょう。
学習と記憶
処理速度、つまり精神的な作業にかかる時間の向上は、仕事のスピードアップにつながります。
CopaPrime+は、情報処理、学習、そして記憶をサポートし、思考力を高めます。
これらのスキルは、ライティングプロジェクトで創造性を発揮したり、数学の問題を評価したり、データを分析したりするなど、あらゆる精神的な作業で活用できます。
健全な精神パフォーマンスのもう一つの重要な要素は、短期記憶です。
脳は、真の理解につながる情報との繋がりを形成するのに十分な時間、情報を保持しなければなりません。
これは「ワーキングメモリ」と呼ばれます。
このタイプの記憶は、推論、意思決定、行動、学習、理解に重要です。
ワーキングメモリは、以下のような多くの状況で情報を保持するために使われます。
・本、記事、ブログを読む
・ビデオ、映画、テレビ番組を見る
・講義を聞く
・計算を実行する
・指示に従う
・聞いた電話番号を繰り返す
・運転ルートの計画
・鍵を見つける
新しい情報が入ってくると、それはワーキングメモリに既に存在する情報と組み合わされます。
この組み合わせによって、情報は有用なものになります。
あなたは物語を追ったり、何か新しいことを学んだり、あるいは断片をつなぎ合わせて問題を解決したりしたのです。
USANA CopaPrime+ の成分は、作業記憶と学習に効果があることが証明されています。
一例を挙げましょう。
ランダム化プラセボ対照試験において、60人の医学生グループがバコパ(300mg)を6週間摂取しました。
試験終了時には、ワーキングメモリ、論理的内容の即時想起、言語理解の指標が改善されました。
注意力の効率性と注意散漫の解消にもプラス効果が見られました。
強制のないストレス
CopaPrime+の助けを借りれば、脳の集中力を高め、学習の準備を整えることができます。
しかし、メンタルゲームを最大限に活かす能力に影響を与えるもう一つの重要な要素、それがストレスです。
CopaPrime+はストレスにも効果があります。
この脳サプリメントは、時折感じるストレスによる精神的な影響を管理するのにも役立ちます。
日々のプレッシャーや要求に緊張し始めたら、CopaPrime+が冷静さを保ち、落ち着いた状態を保つのに役立ちます。
研究参加者は、CopaPrime+の成分を摂取した後、緊張が和らぎ、より落ち着いた気分になったと自己報告しています。
これは、CopaPrime+の成分が、ポジティブな気分やストレスへの対処能力に影響を与える体内のシステムをサポートしているためと考えられます。
時々ストレスを感じ、圧倒されていると感じているなら、コパプライム+がリラックスして集中力を高めてくれます。
研究により、CopaPrime +の即時的な効果が実証されました
二重盲検プラセボ対照試験では、被験者が単回服用してからわずか45分後に、3つの認知機能指標が改善することが示されました。
精神的に負荷の高い課題における、思考効率、正確性、反応時間など、あらゆる面で改善が見られました。
CopaPrime+で鮮明な画像を維持し、大切な瞬間を記憶しましょう
知恵を得ることは、年齢を重ねる最大のメリットの一つです。
知識と洞察力は、中年期以降を人生で最も素晴らしい時期にするのに役立ちます。
学びと成長を続ける中で、最も大切なことを忘れないように、精神的なパフォーマンスを維持することが重要です。
若い頃ほど思考力が落ちたと感じても、それは普通のことです。
たとえ30代でも。加齢に伴う軽度の認知機能低下が一般的にいつ始まるのかについては、疑問が残ります。
2009年のある研究では、脳の構造変化は20代という早い段階で見られることが報告されています。
しかし、一般的には、中年期、つまり50代以降が、正常な老化に伴う軽度の認知機能低下の兆候がより顕著になる時期であると研究は指摘しています。
健康的な老化において最も影響を受ける認知機能は、情報処理速度、記憶力、空間認識能力(記憶やイメージの視覚化に関連)、そして推論能力です。
CopaPrime+は、加齢に伴う思考力の明晰さと認知機能の維持に重要な、健康な脳と神経系を維持するのに役立ちます。
CopaPrime+の成分に関する研究では、特に40歳以上の成人を対象に、学習能力、短期記憶、長期記憶に効果があることが示されています。最大4ヶ月間のサプリメント摂取により、以下の項目で効果が認められています。
最大4ヶ月間のサプリメント摂取により、以下の効果が認められています
言語学習(単語リストの繰り返し)
新しい情報の保持
集中力と注意力
処理速度
短期記憶または作業記憶
思い出を作る
長期記憶
CopaPrime+は、体内のBDNF(ブルー・ダスト・フリー・ニューロン)の健康的なレベルを回復させることで、これらの精神機能をサポートします。
前述の通り、BDNFは神経ネットワークを強固で安定した状態に保つタンパク質です。
そして、脳内のBDNFレベルが高いほど、老年期における認知機能の維持が良好であることが示されています。
CopaPrime+は、正常な認知処理と記憶も保護します。
これは、アセチルコリン(ACh)を含む神経伝達物質の健康的なバランスを維持することで実現します。
これにより、脳全体に情報が行き渡ります。
抗酸化作用は、脳サプリメントの神経保護効果にも重要な役割を果たします。
この作用は、脳細胞が特に脆弱な状態にあるため重要です。
ニューロンが正常に機能するためには、酸素、ブドウ糖、脂肪酸が必要ですが、これらはフリーラジカルの攻撃を受けやすいのです。
そのため、USANA CopaPrime+は酸化ダメージを中和することで、長期的な神経機能と認知機能を保護します。
(中盤に記載の文言を最後に転記します)
サプリメントは、脳のエネルギー源としても役立ちます。
CellSentialsとHealthPakに含まれる多くの栄養素は、脳の健康維持に関連していることが知られています。
これには、コリン、コエンザイムQ10、緑茶、レスベラトロール、ケルセチン、クルクミンなどが含まれます。Visionexに含まれるルテインは、ニューロンの強力な信号をサポートします。
また、BiOmegaはオメガ3脂肪酸を供給し、脳細胞の水分量を維持し、最適な機能を維持するのに役立ちます。
USANA CopaPrime+ に含まれるような向知性薬をターゲットにしたサプリメントをこれらの健康的なライフスタイルの習慣に加えて、最高の精神パフォーマンスを促進することもできます。
USANA製品の詳細については、こちらをご覧ください。
https://truehealth.jp/product/
コパプライム+については、こちらをご覧ください。
https://truehealth.jp/product/copaprime/
コパプライム+は3種類の天然由来の向知性薬(最高の精神パフォーマンスをサポートする成分)を強力に配合しています。
◉アメリカ人参
◉バコパモニエラ
◉コーヒー果実エキス
アメリカ人参は、バコパとコーヒー果実エキスをブレンドしたInCelligence™認知サポートコンプレックスと連携して作用します。
コパプライム+ は、ニューロン(脳細胞の一種)に栄養を与え、体内の重要な認知タンパク質のレベルを高めて、次のような重要な効果をもたらします。
コパプライム+がもたらす重要な効果
◉ストレスの多い時期でも学習と記憶を助ける思考力、注意力、集中力をサポートします
◉長期および短期記憶のサポート
◉年齢を重ねても脳を健康に保ち、頭脳明晰さを維持するためのサポート