ミトコンドリアを増やす！初心者向けランニング3つのポイント
こんにちは！ミトコンドリア増量中のミトコンドリア大好きユーヤです。皆さんのミトコンドリアは元気ですか？最近の健康に関するキーワードはミトコンドリアミトコンドリアが増えれば、疲れにくい身体になります！今回はミトコンドリアとランニングの関係について。では、ランニングでミトコンドリアは増えるのか？どんな走り方が良いのか？一...
続きを読む脂肪燃焼
ミトコンドリアと脂肪燃焼で痩せる体質になる！
皆さんの細胞内にあるミトコンドリア。ミトコンドリアは身体が生きていくために必要なエネルギーを生み出す発電所の役割を果たしています。ということは、ミトコンドリアが活性化すれば脂肪を燃焼して痩せることが出来るのか？皆さんと一緒に検証していきましょう！ミトコンドリアが働くためには？身体が生きていくためのエネルギーを生み出す...
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