ブロッコリースプラウト

ミトコンドリアキッチン

木綿豆腐の肉巻き:ミトコンドリアキッチン(vol.14)

ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン(vol.14)木綿豆腐の肉巻きをお届けします。本日のメニュー★木綿豆腐の肉巻き★大豆もやしの4種の胡麻和え★大好き煮卵★納豆withMCTオイル★揉み海苔とシラス★小松菜とエノキと揚げの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、M...

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ミトコンドリアキッチン

鯖の塩焼き:ミトコンドリアキッチン(vol.11)

ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン(vol.11)鯖の塩焼きをお届けします。本日のメニュー★鯖の塩焼き★マグロと納豆の卵黄添えMCTオイルかけ★ミニトマトとブロッコリースプラウト★小女子(こうなご)とクルミ煮★豆腐とネギの味噌汁★豆豆雑穀米MCTとはMCTとは、M...

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ササミの納豆マヨソースかけ:ミトコンドリアキッチン(vol.6)

ミトコンドリアを元気にする食事ミトコンドリアキッチンです。本日は、ミトコンドリアキッチン(vol.6)ササミの納豆マヨソースかけをお届けします。本日のメニュー★ササミの納豆マヨソースかけ★炒り豆腐★トマトとブロッコリーの鰯節かけ★ワカメとシメジのネギの味噌汁★白米食材・材料★ササミの納豆マヨソースかけ・ササミ・納豆・...

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