以下の記事は、Ask the Scientistsの中にある記事
◉Fibergy Active
https://askthescientists.com/qa/fibergy-active/
の和訳です。

ファイバージーアクティブで腸の健康と消化をサポート
消化器系の健康は、ついつい当たり前のことのように考えがちです。
すべてがスムーズに機能していると、健康な消化はなかなか気づかないものです。
腸内環境が良好でないと、時折起こる胃の不調や便秘に、つい気を取られてしまうかもしれません。
食物繊維は、消化をスムーズに保ってくれます
ファイバージーアクティブは、USANA Active Nutrition製品ラインの中でも、食物繊維に着目したソリューションです。
科学と徹底的な研究に基づき、最適な腸内環境を実現できるようサポートします。
Fibergy Activeなら、便秘や不快感が重荷になる前に、腸の健康をサポートできます。
この食物繊維製品は、消化器系の健康を第一に考えやすい製品です。
食物繊維が重要であることは周知の事実です。
食物繊維は、食べたものが消化器系を通過するのを助けます。
消化管に生息する細菌を健康に保ちます。また、複合炭水化物は満腹感を長く持続させ、心臓血管の健康をサポートします。
食物繊維の助けを借りれば、腸の働きをスムーズにし、健康全般にとって重要な他の側面をサポートできます。
一日の活力源となる飲み物に、Fibergy Activeを加えるのは簡単です。
グリーンドリンク、スムージー、食事代替シェイク、ヨーグルトなど、あらゆる飲み物にこの万能な食物繊維サプリメントをプラスすれば、どんな飲み物にも相性抜群です。
食事に食物繊維をもっと取り入れる選択肢が広がります。
食物繊維があなたにどんな効果をもたらすのか、まだ疑問に思っている方は、Fibergy Activeのような消化器系の健康製品があなたの健康全般にもたらすメリットをすべてご確認ください。
食物繊維が腸と体の健康をいかにサポートするかをご覧ください。
食物繊維は腸内環境を整える

毎日の食物繊維摂取量を満たすのが、Fibergy Activeでもっと簡単になります。
Fibergy Activeは、食事中の複合炭水化物の摂取量を増やすのに便利で、天然の低GI値食品です。
Fibergy Activeは、ビーガン対応で天然由来の食物繊維をブレンドしています。
そのため、様々な水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がもたらすあらゆるメリットを享受できます。
活動的な大人は、やるべきことが山ほどあります。
消化器系の働きが鈍って、活動が滞るのは避けたいものです。
Active Nutritionの食物繊維サポート製品「Fibergy Active」は、9グラムもの食物繊維を配合し、消化器系を重要な方法でサポートします。
◉規則的な排便を助け、消化器系の健康を維持します
◉腸内細菌叢に栄養を与え、維持します
◉心臓血管と代謝の健康をサポート
◉食後の満足感を高め、体重管理を積極的にサポートします
消化器系の健康—どれくらいの食物繊維が必要ですか?
健康とフィットネスを次のレベルに引き上げたいなら、食事にもっと食物繊維を取り入れる方法を探しましょう。
10人中9人は食物繊維をもっと摂取する必要があります。
10人に1人の割合で、この複合炭水化物の1日あたりの摂取量を満たすことを目指しましょう。
平均的な成人は1日に約16グラムの食物繊維しか摂取しません。
しかし、推奨される総食物繊維摂取量ははるかに高く、1日25~30グラムです。
1日に必要な食物繊維の半分しか摂取しないと、消化器系は最大限の力を発揮することが困難です。
しかし、食物繊維の助けを借りれば、腸の健康を強化することができます。
Fibergy Activeのような消化サポート製品は、1日に必要な食物繊維の推奨摂取量のかなりの部分、つまり腸が必要とする食物繊維の約3分の1を摂取できます。
規則正しい排便を維持し、快適で安定した消化をサポートしたいなら、消化器系の健康に積極的に取り組みましょう。
USANAファイバージーアクティブで、最適な状態を保ちましょう。
消化器系の健康のために水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を摂取しましょう
食物繊維は、健康的な消化への鍵です。
Fibergy Activeのような、腸にしっかりと働きかける食物繊維製品で、消化器系の健康を最適化しましょう。
食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があります。
水溶性食物繊維は水によく溶け、ゲル状になり、腸内をスムーズに通過します。
不溶性食物繊維は、消化される食物に重さとかさを与え、消化管をスムーズに通過できるように促します。
Fibergy Active の繊維成分を調べて、それぞれがどのように消化器系の健康をサポートし、維持するかを学びます。
フラクトオリゴ糖(FOS)は、USANAファイバージーアクティブの主成分です。
発音が難しいですが、この短鎖フルクトース(糖)分子は水溶性食物繊維の小さな粒で、消化管における食物の移動を最適化します。
FOSは多くの植物に自然に含まれており、天然の甘味料として知られています。
サトウキビ繊維は、Fibergy Activeに配合されているもう一つの不溶性成分です。
多くの食物繊維製品で実証済みの成分です。
サトウキビ繊維は便通を整え、快適な消化を助けるからです。
ファイバージーアクティブの配合には、リンゴ、ブルーベリー、ラズベリーのパウダーも含まれています。
これらのフルーツパウダーには、食物繊維と相乗効果を発揮し、消化を促進するファイトケミカルと抗酸化物質が豊富に含まれています。
健康な消化を維持するために、腸に必要な食物繊維を補給しましょう。
規則正しい排便と快適な排便は、消化器系の健康状態を測る優れた方法です。
食物繊維は、食べ物が腸内をスムーズに移動するために不可欠です。
Fibergy Activeのような消化サポート製品を取り入れることで、健康な消化をサポートし、スムーズな毎日を送ることができます。
ファイバージーアクティブは、オーガニックアガベイヌリンのプレバイオティクスパワーを活用してマイクロバイオームに栄養を与えます
健康な消化は、栄養豊富なマイクロバイオームから始まります。
腸内細菌叢との繋がりが希薄だと感じたことがあるなら、食物繊維が解決策です。
複合炭水化物である食物繊維は、腸内に住む有益な細菌の栄養源となります。
これらの細菌は、体だけでは分解できない化合物を分解するため、消化に不可欠な存在です。
Fibergy Activeは、腸内細菌叢の活性化に必要なプレバイオティクス食物繊維を簡単に補給できるサプリメントです。
前述のフルーツパウダーに加え、オーガニックアガベイヌリンを配合し、腸内細菌叢の健康をサポートします。
アガベイヌリンは、ビフィズス菌や乳酸菌などの細菌株の増殖を促進します。
これらの微生物は、消化管における食物の分解と栄養素の吸収能力をサポートします。
これにより、体内の栄養素が健康的なレベルを維持し、日々の忙しさを乗り越えるのに役立ちます。
イヌリンは発酵と呼ばれるプロセスを通じて、腸内の善玉菌に栄養を与えます。
発酵の仕組みを簡単に説明します。
発酵は、炭水化物をより小さな構成化合物に分解する生物学的方法の一つであり、通常は酸素がほとんど存在しない、あるいは全く存在しない環境で行われます。
発酵によって生成される物質は多岐にわたりますが、多くの場合、糖と二酸化炭素が生成されます。
細菌は発酵を利用する生物の一つに過ぎません。
この化学反応によって、パン生地は膨らみ、ザワークラウトはピクルスになり、ビールやワインなどのアルコール飲料も醸造されます。
筋肉は運動時に乳酸発酵を行い、ATPを生成します。
さらに小規模ではありますが、腸内でも発酵が起こっています。
発酵とは、腸内細菌が、Fibergy Active に含まれる繊維のような、腸内細菌のエネルギー源となる繊維からエネルギーを抽出するプロセスです。
発酵中、腸内細菌は食物繊維などの複合炭水化物を短鎖脂肪酸に分解する消化酵素を分泌し、腸内のビフィズス菌や乳酸菌の成長を促進します。
学習、気分、集中力、記憶力はすべてこの重要なタンパク質に依存しています。
BDNFの産生は、加齢、ストレス、運動不足、体重増加などにより減少します。
プレバイオティクス繊維は、腸内細菌によるビタミン、特にビタミン K とビタミン B の合成を助けます。
食事に含まれるイヌリン(Fibergy Activeに含まれるアガベイヌリンなど)は、腸内細菌叢の多様性を維持する効果もあります。
腸内細菌叢の多様性を維持し、栄養をしっかり摂りたいものです。
なぜなら、これらの善玉菌は、様々な食品の消化を助けるからです。
食物繊維のマイクロバイオームへの効果を最大限に引き出すには、Fibergy Activeを摂取しましょう。
ビフィズス菌と乳酸菌は、腸内で最適に働くためにイヌリンなどの食物繊維のサポートを必要とします。
Fibergy Activeを健康的な食生活に取り入れることで、消化器系に必要な食物繊維を補給できます。
心臓血管系と血糖値にもメリット

毎日の食物繊維の必要量を満たすことは、便通を整える以上の効果があります。
食物繊維は健康的な血糖値を維持するのに役立つ可能性があります。
Fibergy Activeは、体がより長い時間をかけて食物を消化するのを助けることで、血糖値が正常範囲内にある限り、健康的な血糖値を維持するのに役立ちます。
食事で食物繊維を優先すれば、心臓血管系にも良い影響があります。
低密度リポタンパク質(LDLコレステロール)は心臓の健康に悪影響を及ぼします。
LDLコレステロールは血管内に蓄積しやすい「粘着性」のある分子です。
しかし、食物繊維は「粘着性」も持ち合わせています。
複合炭水化物はLDLと容易に結合し、肝臓でのLDLの排出を助けます。
この健康的なコレステロール対策に必要なのは、1日5~10グラムの食物繊維です。
Fibergy Active 1食分には、9グラムの食物繊維が含まれており、まさに理想的な摂取量です。
食事に食物繊維サプリメントを加えることで、消化器系の健康だけでなく、他の健康もサポートできます。
Fibergy Activeの力を借りて、毎日必要な食物繊維を摂取することで、健康状態全体を最適化しましょう。
食物繊維サプリメントは健康的な体重維持に役立ちます
食物繊維の多くのメリットをまだ実感していない方は、健康的な体重維持もリストに加えてみてください。
食物繊維製品は、健康的な体重の維持をサポートすることで、健康全般をさらにサポートします。
Fibergy Activeのような食物繊維サプリメントを摂取することで、体重管理の目標達成をサポートできます。
複合炭水化物は、食事計画の妨げとなるような食欲を抑える効果があるからです。
また、Fibergy Activeに含まれる増量剤は、食べ物の消化を遅らせます。
つまり、満腹感が長く続き、不健康な間食への誘惑が減ります。
1食あたりわずか15カロリーなので、この食物繊維製品はあなたの食生活を覆すことはありません。
Fibergy Activeは、低カロリーで手軽に1日の食物繊維摂取量を満たすことができます。
Fibergy Activeの満腹感で、余分な間食を控え、健康的な体重を維持できます。
食事にFibergy Activeを取り入れるのは簡単です
食事に食物繊維を加えることで、栄養バランスをワンランクアップできます。
味にクセがなく、幅広い用途で楽しめるFibergy Activeをプロテインシェイクやグリーンドリンクにひとさじ加えるだけで、食物繊維をしっかり摂取できます。
高品質で低GI値の食物繊維サプリメントを毎日の食生活に取り入れることで、食事中の推奨食物繊維摂取量を維持することは可能です。
しかし、最低限の摂取量を満たすことは、ほんの始まりに過ぎません。
日々の快適で効率的な消化を維持するために、Fibergy Activeをお試しください。
食物繊維の体重管理力と心血管系の健康維持効果も同時に実感いただけます。
さらに、腸内環境を整え、正常範囲内の健康的な血糖値を維持し、1日1杯で健康な心臓をサポートします。
USANA Fibergy Active に含まれる繊維で、消化器官を健康にしましょう。
◉使用法
USANAのニュートリミールに大さじ 1 杯を加えます。
◉理想的な用途
食事に加える信頼できる食物繊維源を探している人。
*これらの記述は、食品医薬品局(FDA)による評価を受けていません。本製品は、いかなる疾患の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。
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【ファイバージー・アクティブの特徴】
◉一食分あたり10gの食物繊維を手軽に補給
◉水溶性と不溶性の食物繊維を配合
◉善玉菌の栄養源となるフラクトオリゴ糖を含む
◉有機アガベ由来のイヌリンを使用
◉胃腸をゆっくり移動し、食後の満足感を応援
◉砂糖・人工添加物不使用で安心
ファイバージー・アクティブの詳細は、こちらからご覧ください。
https://truehealth.jp/product/fibergy-active/
ご覧いただきありがとうございます。
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上記について、ご不明な点は、
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ユサナ・ヘルス・サイエンス・ジャパン
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