４月４日は『ビタミンC』の日 - 真の健康100万人プロジェクト®

４月４日は『ビタミンC』の日と言われています♪

ビタミンCは体にとって非常に重要な栄養素で、さまざまな健康効果があります

そこで、今回は『ビタミンC』の役割を10個公開します！

1.コラーゲンの合成をサポート

ビタミンCはコラーゲンの合成に必要な栄養素です。

コラーゲンは皮膚、血管、骨、関節、歯などの結合組織の構造を保つため、ビタミンCは皮膚の健康や傷の治癒に重要な役割を果たします。

２. 抗酸化作用

ビタミンCは強力な抗酸化作用を持ち、体内のフリーラジカルを中和することで、細胞の酸化ストレスを減らし、老化や病気のリスクを低減します。

３. 免疫機能の強化

ビタミンCは免疫系をサポートし、白血球の働きを強化します。

これにより、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。

４. 鉄の吸収を促進

ビタミンCは非ヘム鉄（植物性食品に含まれる鉄）の吸収を促進します。

鉄分の吸収率を高めることで、貧血予防に貢献します。

５. ストレス対策

ビタミンCは副腎の働きをサポートし、体がストレスに対処するのを助けます。

ストレスを感じているときにビタミンCが消耗されやすくなるため、補充することが重要です。

６. 皮膚の健康維持

ビタミンCは、皮膚の弾力を保ち、紫外線や環境ストレスからのダメージを防ぐ役割もあります。

シミやシワの予防に寄与し、健康的な肌を保つために不可欠です。

７. 血管の健康維持

ビタミンCは血管の健康にも重要です。

コラーゲン合成を通じて、血管壁を強化し、動脈硬化を防ぐ役割を果たします。

８. 慢性疾患の予防

ビタミンCは、心血管疾患やがん、糖尿病などの慢性疾患のリスクを低減する可能性があるとされています。

抗酸化作用を通じて、体内の炎症を抑える効果があるためです。

９. 抗アレルギー作用

ビタミンCはアレルギー反応を抑える働きがあります。

ヒスタミンの分泌を抑制することで、アレルギー症状を軽減する可能性があります。

１０. 認知機能の維持

ビタミンCは脳内の神経伝達物質の合成にも関与しており、認知機能の維持に役立つとされています。

特に、アルツハイマー病や認知症の予防に関連があるとも言われています。

■ビタミンCを多く含む食べ物

• 柑橘類（オレンジ、グレープフルーツ、レモン）

• キウイ

• イチゴ

• ピーマン

• ブロッコリー

• トマト

• パプリカ

ビタミンCは水溶性で体内に蓄積されないため、毎日の食事から適切に摂取することが重要です。

■おすすめの『ビタミンC』サプリメント

『プロフラバノールC100』を紹介します。

プロフラバノールC100

『プロフラバノールC100』の主成分は、以下の2つです。

1）プロアントシアニジン

ブドウ種子に含まれる強力な抗酸化力は、ビタミンCの50倍、ビタミンEの20倍とも言われています。

プロアントシアニジンは、

・花粉症対策に最適
・しみなどのメラニン色素沈着を改善
・高脂血症や動脈硬化予防に効果的と言われています。

プロフラバノールＣ100には、低分子で吸収されやすい特徴を持つ、「オリゴメリック・プロアントシアニジン」を配合しています。

2）ビタミンC

ビタミンＣは、ビタミンの中でも認知度が高く、多彩な働きをもっています。
その働きは、健康の維持や美容に欠かせません。
免疫力を高める働きに加え、他の抗酸化物質とタッグを組むことで、抗酸化の相乗パワーが期待できます。

ビタミンCは、

・コラーゲンの生成を促進
・メラニン色素沈着を防止し、しみを予防する働きがあると言われています。

プロフラバノールC100には、1日の目安（2粒）で、600㎎のビタミンＣが入っています。

【プロフラバノールC100はここが違う】

◉ブドウ種子とビタミンCをハイブリットテクノロジーの2層で形成
◉ブドウ種子由来のオリゴメリック・プロアントシアニジンを配合
◉1日の目安（2粒）で600㎎のビタミンＣを補給できる

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ぶどう種子エキスとビタミンCについては、多くの臨床実験が実施されています。

動脈硬化や生活習慣病などの疾患の改善、さらに最近では、USANAとボストン大学との共同研究で、健康な血流と心臓のサポートに寄与する事が確認されています。
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