果物vsフルーツジュース：あなたは食べたものと飲んだもので出来ている
それは古い格言です。しかし、真に意味することは何なのでしょうか？基本的に、わたしたちの肉体を構成するものはすべて、口から入ったものです。わたしたちは文字通り、良くも悪くも、摂取したもので構成されています。ということは、あなたの食事、飲む水、そして栄養補助食品のすべてで、あなたが構成されているのです。しかし、それは物語...
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「ミトコンドリアキッチン」へようこそ！
ミトコンドリアを元気にするメニュー『ミトコンドリアキッチン』へようこそ！ミトコンドリアキッチンへようこそいよいよオープンです！・健康でありたい！・パワフルになりたい！・元気が欲しい！・筋肉を付けたい！・パフォーマンスアップしたい！・綺麗になりたい！・アンチエイジングしたい！・綺麗に痩せたい！・代謝アップ！・疲れ知らず...
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虹色の食事 健全な細胞コミュニケーションに役立つ彩り豊かな食材45選
彩り豊かな虹色の食事は、あなたの細胞のコミュニケーションを健康的に維持することに役立ちます。USANAのAsktheScientistsに掲載されている記事から、レインボーカラーの食材45品目と植物由来の栄養素について、米国ユタ州在住の健康教育者で科学者のジェナ・テンプルトン氏の論文からご紹介します。(さらに&hel...
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ホリスティックな健康とウェルネスの8つの柱
あなたの身体と心と魂が全体的にケアされるとき、あなたはより少ない抵抗であなた自身の目標を追求し、それを満たすことが出来ます。あなたにとって、最高で、健康的な人生を送るために、ホリスティック(Holistic）に生きることが大切です。ホリスティックな健康とウェルネスについて、米国ユタ州在住のUSANAの科学者：ジェナ・...
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