ミトコンドリアを増やす！初心者向けランニング3つのポイント

2019.03.22
@幼児体育インストラクター且優矢

こんにちは！ミトコンドリア増量中のミトコンドリア大好きユーヤです。皆さんのミトコンドリアは元気ですか？最近の健康に関するキーワードはミトコンドリアミトコンドリアが増えれば、疲れにくい身体になります！今回はミトコンドリアとランニングの関係について。では、ランニングでミトコンドリアは増えるのか？どんな走り方が良いのか？一...