あなたの身体が全体的にケアされるとき、あなたはより少ない抵抗であなた自身の目標を追求し、それを満たすことが出来ます。

あなたにとって、最高で、健康的な人生を送るために、ホリスティック (Holistic)に生きることが大切です。

ホリスティックな健康ウェルネスについて、米国ユタ州在住の科学者:ジェナ・テンプレイトン氏がわかりやすく解説します。

 

 

 

 

ホリスティックな健康の定義

 

あなたにとって、健康とは、どんな状態を表していますか。

一般的には「健康とは病気や疾病のない状態である」と理解されています。

確かに、この定義は有効ではありますが、より広範囲なアプローチや包括性が欠けているとも言えます。

なぜなら、単に病気や疾病がないからといって、それが本当に健康な状態であると言い切れないからです。

それはたとえば、目には見えないレベルで症状が進んでしまい、目に見えるレベルで確認された時には既に病気の進行が進み悪化していた、ということも起こり得るからです。

そこで、昨今では、より視野を広げて健康を捉えるために、ホリスティックな健康とウェルネスの概念が注目されつつあります。

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